サイトトップ > 外反母趾の痛みをなくす トピック
■足の裏が痛くなる症状としては外反母趾、指上げ足、扁平足など色々あります。そういうように足の裏が歪んでしまう原因としては以下のような原因があると言われています。
■外反母趾って本当に辛いですよね？靴を履けば激痛が走り、そうなると歩きたくないので出掛けたくなくなったり、どうすれば解消されるのかと思い悩む様になったりしてくると思います。
■外反母趾になると足が痛くなると言うイメージがありますが、その通りで外反母趾になってしまうと足の親指や薬指の関節などが痛むようになってきます。
■外反母趾を少しでも治していく為にグーパー運動という足指の運動が効果的だと言われていますが、最初は皆すぐに出来る訳ではなさそうです。足の指をグーの状態にする時ですが、ただ指を曲げるだけではお遊戯している状態と一緒なのであまり意味はありません。
■外反母趾の手術に関して記述してみたいと思います。外反母趾の治療として手術をすると言う方法がありますが、手術をしても変形した部分がまた再発してしまう可能性が高いと言われている現状があります。
■このバランスが取れるケアテープを使用する事で痛みを軽減させる事が出来たり、足の親指の変形を改善させたりする事が出来ます。とは言っても改善率は３分の１程度なので完治と言うわけでは有りませんが、ある程度使い続ける事で効果を得る事が出来ます。
■外反母趾になる原因として足の筋肉や力が弱い事が挙げられると思います。ですから外反母趾を予防する為には足の筋肉を付ける事、足の力を鍛える事が最も効果的なのではないかと考えられています。